معلومات علمية عن مكونات الحليب

مم يتكون الحليب ؟

drawGradient()

يستهلك جسمنا جميع العناصر الغذائية
في الحليب الذي نتناوله ولذلك ينبغي
أن نعرف ما هي هذه العناصر
هناك البروتين الذي يستخدمه الجسم
لبناء العضلات وترميمها ثم الدهن
ذلك الغذاء الذي يزودنا بالطاقة وهناك
أيضا السكر في حالة اللاكتوز وهو
أيسر هضماً من كل أنواع السكر
الأخرى
والحليب يزود الجسم بمعادن هامة
يستعملها الجسم كمواد لبناء العظام وتكوين
الدم. ويحتل الكالسيوم والفوسفور
حصة الأسد من هذه المعادن والكالسيوم
في الحليب أكثر منه في سائر الأغذية
ومن المعادن في الحليب :
الحديد , النحاس , المنجنيز ,
المغنيسيوم , الصوديوم , البوتاسيوم ,
الكلور فضلاً عن فيتامينات ب , س , د

drawGradient()
.